PÖH

2016 17. Dönem Özel Harekat Fiziki Yeterlilik Parkuru ve Sınav Belgeleri Açıklandı

19. Dönem Sınav Giriş Yerlerine Aşağıdan Ulaşabilirsiniz.

http://polisnoktasi.com/ozel-harekat-sinav-yerleri-aciklandi/

4000 erkek özel harekat alımı için yapılan başvuru sonucunda başvuran adaylar için sınava giriş belgeleri açıklandı. 17. dönem pomem alımı olarak yapılacak olan özel harekat alımları için aynı zamanda özel harekat parkuru da yayınlanmış durumda. 2016 yılı içerisinde alımı yapılacak olan pomem özel harekat branşına başvuran adaylar aşağıdaki talimatları okuması kendileri açısından iyi olacaktır.

2016 Pomem Fiziki Yeterlilik Parkuru ve Sınav Talimatına aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Başlangıç çizgisi ile ağırlık taşıma etabının son dubanın bulunduğu yere kadar 27 metre uzunluğunda ve 14 metre eninde, sağlık topu dokunma hareketi etabının bitimindeki duba ile bitiş çizgisine kadar 29 metre uzunluğunda olan ve toplamda 7 etap ile 70 metre uzunluğundaki parkurda yapılacak hareketlerle ilgili olarak;
Öncelikle adaylara gruplar halinde fiziki yeterlilik parkuru tanıtılır. Daha sonra komisyonca ismi okunan aday komisyona kimliğini vererek kendini tanıttıktan sonra parkurun başlama noktasına gelip ve kameraya doğru dönüp kendisini bir kez daha tanıtarak parkura doğru döner.

1) Aday “BAŞLA” komutu ile başlama çizgisini geçtiği anda süresi başlayacaktır. İlk etap olarak aday jimnastik sıçrama tahtası üzerinden 5 kez sağa, sola çift ayakla sıçrama hareketi yapacaktır. (Aday istediği taraftan sağdan veya soldan çift ayakla sıçrama hareketine başlayabilecektir.) Sıçrama tahtasının uzunluğu 2,5 metre, yüksekliği 40 cm ve genişliği 20 cm olacaktır. Jimnastik sıçrama tahtası üzerinden her bir eksik sıçramanın ceza karşılığı olarak bitiş süresine (2) iki saniye ilave edilecektir. (Tek ayakla yapılan sıçrama hareketi sıçrama olarak sayılmayacak ve 5 sıçrama hareketinin tamamını da nizami olarak yapmayan aday bu istasyonu yapmamış sayılır ve diskalifiye edilerek elenir.)

2) Lastik içinden geçme etabında adaylar 6 adet lastik içerisinden tek ayakla (sağ ayak sağ lastik, sol ayak sol lastik) basarak geçecektir. Her bir lastik için, içerisine basmadan geçmemenin ceza karşılığı olarak bitiş süresine (2) iki saniye ilave edilecektir. Lastiklerin iç genişliği 16 inch (40.64 cm) olacak, lastikler çapraz ve birbirine bağlı şekilde olacaktır.

3) Ağırlık taşıma etabında, 30 Kg (15×2) ağırlığındaki iki kum torbasını aralarında 10 metre mesafe bulunan iki dubanın dışından dolaşarak taşıyacak ve ağırlıkları taşımaya başladığı noktaya bırakacaktır. (Adayın ağırlıkları aldığı noktadaki dubanın dışından dolaşmamasının ceza karşılığı bitiş süresine (1) bir saniye ilave edilecektir. Ayrıca aralarında 10 metre mesafe bulunan dubalardan ikincisinin arkasından dolaşarak tamamlamayan, herhangi bir mesafeden dönen ve yarım bırakan aday bu istasyonu tamamlamamış sayılır ve diskalifiye edilerek elenir. Ağırlıkları 10 metrelik mesafeyi tamamlayarak aldığı yere bırakan aday, dubanın içerisinden geçerek diğer istasyona geçmesi halinde bitirme süresine ceza karşılığı olarak (1) bir saniye ilave edilecektir.)

4) Sağlık topuna dokunma hareketinde adaylar iki nokta arasında yerde duran sağlık toplarından koşu istikametinde önce ikinci topa, sonra ilk topa ve tekrar ikinci topa dokunarak 3 kez dokunuş yapacaktır. Her bir eksik dokunma için ceza karşılığı olarak bitiş süresine (2) iki saniye ilave edilecektir. (Sağlık topuna dokunma hareketinde aday önce en uzaktaki topa dokunarak sonra geçerken dokunmadığı ilk topa dokunacak ve sonra ilk dokunduğu topa tekrar dokunarak istasyonu tamamlayacaktır. Bu istasyonu bu şekilde yapmayan, önce birinci topa dokunan sonra ikinci topa dokunarak diğer istasyona geçen adayın ikinci topa dokunması bir dokunuş sayılacaktır. İlk topa dokunması sayılmayacak ve bu şekilde iki top arasındaki mesafeyi kat etmeyecek şekilde diğer istasyona geçen adayın bitirme süresine ceza karşılığı olarak (4) dört saniye ilave edilecektir.)

5) Düz takla hareketine gelirken aday dubanın dışından dolaşarak gelip, yer minderinde öne doğru (1) bir defa düz takla atacaktır. Düz takla hareketine gelirken dubanın dışından dolaşmayan adaya ceza karşılığı olarak bitiş süresine (1) bir saniye ilave edilecektir. (Düz takla hareketinde takla hareketini yapmayan veya yapamayan aday diskalifiye edilerek elenecektir.)

6) Slalom koşu etabında 6 adet slalom çubuğu (çubuklar 1.5 metre yüksekliğinde olup, düz ve çapraz olarak 2.5 metre aralığında olacaktır) dışından dolaşılarak tamamlanır. Her bir eksik geçiş için ve çubuğunu deviren adaya ceza karşılığı olarak bitiş süresine (2) iki saniye ilave edilecektir.

7) Engel etabında 4 adet engel (üstten geçilecek engel yüksekliği 50 cm ve alttan geçilecek engel yüksekliği 105 cm olup engeller arasındaki mesafe 2 metredir) üstten-alttan, üstten-alttan olmak üzere geçilir ve koşarak bitiş noktası geçildiğinde parkur tamamlanmış olur. Engel etabında her bir eksik geçiş, engeli hatalı geçme, engelleri devirme ve düşürme için ceza karşılığı olarak bitiş süresine (2) iki saniye ilave edilecektir. (Bu istasyondaki geçişlerin hiçbirini nizami olarak geçmeyen, geçemeyen aday istasyonu tamamlamamış sayılır ve diskalifiye edilerek elenecektir.)

8) Parkurun tamamlanması için adayın bitiş çizgisinden tamamen geçerek süreyi durdurması gerekir.

9) Parkur içerisinde herhangi bir istasyonu yapmayan veya yapamayan aday elenir.

10) Teknik bir arızanın dışında hiçbir adayın fiziki yeterlilik parkuru sınavını tekrar yapmasına izin verilmeyecektir.

11) Adayların parkuru bitirme sürelerinde saliseler göz önüne alınmayacak yalnızca saniyeler baz alınarak bitirme süresi olarak yazılacaktır.

Polis Meslek Eğitim Merkezi aday değerlendirme ve seçme işlemlerinin bir aşaması olan fiziki yeterlilik aşamasında polislik mesleğini icra edecek adayların denge, kondisyon, çeviklik, çabukluk ve esneklik açısından polislik mesleğine uygunluklarını ölçecek parkur, yukarıda belirtilen ebat ve etaplardan oluşturulmuştur. POMEM fiziki yeterlilik parkuru ve zaman/puan cetveli oluşturulmuş ve ekte sunulan şablonda belirtilmiştir.

Oluşturulan parkuru adayların başarılı sayılabilmeleri için 48 saniyede tamamlamaları gerekmektedir. Fiziki yeterlilik parkurunu 40 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan adaylar 100 tam puan alırlar. Fiziki yeterlilik sınavı sonucunda 60 puanın altında alan adaylar yönetmelik gereği başarısız sayılırlar. Fiziki yeterlilik sınavında 60 puanın altında alan adaylara “0” sıfır puan verilir. Fiziki yeterlilik sınavı komisyonu başarısız adaylar hakkında “Polis Meslek Eğitim Merkezi Öğrenci Adayı Olamaz” kararı verir ve başarısız adaylar mülakat sınavına geçemezler.
Not: Fiziki yeterlilik sınavına girecek adaylar spor malzemelerini yanlarında getireceklerdir.

Polis Amirleri Eğitimi Merkezi (PAEM) Komiser Yardımcısı Adayı Öğrenci Sınavı, sınav giriş belgesini almak için aşağıdaki linke tıklayınız.
TIKLAYINIZ…

Sınav parkuruna aşağıdan ulaşabilirsiniz…

2016 17. Dönem Özel Harekat Fiziki Yeterlilik Parkuru ve Sınav Belgeleri Açıklandı

Polis

Merhaba. Polislik mesleğiyle ilgili tecrübelerimden yararlanarak sorularınızı cevaplıyorum. www.polisnoktasi.com platformunda içerik editörlüğü yapmaktayım.

İlgili Makaleler

302 Yorum

  1. merhaba sol dirsegim 3. siniftayken kirilmisti ameliyat oldum ve suan 19 yasindayim herhangi bir hareket kisitlamasi yok kolum sag kolum gibi normal 5 cm lik bir ameliyat izi var dirsegimde sizce engel teskil edermi ?

  2. Merhaba , saçtaki seyreklik herhangi bir engel olusturmaktamidir.

    Ayrica sirt kismimda donem donem sivilcelenme olmakta bunlardan dolayi sorun olurmu bilgilendirirseniz sevinirim.

  3. Merhaba , kendimce ibadetlerimi yerine getirmeye calisan birisiyim , calisma sartlRi acisindan herhangi bir yetkili burada ibadetini yapamazsin gibi bir durum yasana bilirmi . Bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim.

  4. merhaba ınternetten ındırılecek belgeleri ındırdıkten sonra gıdıp evrakları teslım edıcezmı? yoksa mulakat yeri ve zamanı belli oldugunda yanımızda evraklarla belgelerlemı gıdıcez yardımcı olursanız tek kafama takılan bu

  5. sayin admin ufak bi dövme var görunmeyen yerde hala sorun deşkilat eder mi ayrica polis net sitesinde 12 cm den kucuk olanlar sorun yaratmaz yaziyordu

      1. Admin apandist ve fıtık amaeliyati olunca sağlık raporunda eleniyorsun diye biliyorum bir yanlışlık olmasın.Çünkü ameliyat izinden felan eleniyorsun diye duymuştum. Vermiş oldugunuz bilgiyi teyit edeyim dedim kusura kalmayın.

        1. Onlar çok görünür yerde olmadığı için sorun olacağını düşünmüyorum fıtık bel fıtığıysa belki sorun olabilir hareketlerden falan.

  6. Apandist veya fıtık ameliyatı olan bir kişi için herhangi bir engel söz konusumudur bilgileriniz için şimdiden teşekkür ederim.

  7. admin benim alerjik astım rahatsızlığım var. normal astım gibi değil de tozda, polen vs. yerlerde alerjim tutuyor. ilacta kullanıyorum. benim sorum şu: 1- sağlık formunu doldururken bunu belirtmem gerekir mi? 2- eğer ki mülakatları geçersem (inşallah) bu rahatsızlığımdan elenir miyim yoksa gerekli tetkiklerden sonra mı karar verilecek?
    bunu 2 kişiye daha sordum. onlar sıkıntı çıkmaz dedi. cevaplardan pek tatmin olmadım. bi de sen cevap verir misin..

  8. sıvıl hayatta 5 sene once trafik kazası gecırdım ayagımda ameliyat izi var ama ayagımda herhegi bir engel teskil edecek sıkmtım yok bu problem olur mu

  9. Ön lisans mevzunuyum geçici mevzuniyet belgemin fotokofisi var orjinalini kaybettim sıkıntı olurmu

  10. admin bi sorum olacaktı rahatsız ediyorum ben sınava gırış yerimi belirleyebiliyormuyum ve nasıl yapacam yardımcı olursanız şimdiden t ederim

  11. Koluma yanıktan dolayı bacaktan deri parçası alıp konuldu sıkıntı olurmu sağlık şartlarına baktım bişey bulamadım cevaplarmısınız yaklaşık 7 8 cm

  12. Admin bey benim bki uyuyor ancak bel kemigim de kalınlık olduğundan dolayı fizigimi kötü gosteriyor. Sizce fizigimi kötü görüp elerlermi yoksa kitle indeksi uyuduktan sonra bi sıkıntı olmazmı

    1. Şuanda pöh net değil muhtemelen diyarbakırda pöh okulu olacak başka yerde olmaz gibi sizinki.

  13. iyi günler şınav mekik barfiks olcak herkes başka konuşya 85 şınav 45 barfiks ve 60 mekik diye duydum dogrumu nolur söyleyin

  14. benım uzerime ısyerı var babamın basvuru yaptım ısyerını uzerımden alıcam bı sıkıntı olur mu

  15. Selamlar, acaba ne zaman bu fiziki yeterlilik sınavı ? Başvuru formu yaptım ve o günden beri 2-3 günde bir araştırıyorum tarih bakıyorum ancak istediğim bilgiye ulaşamadım. Geçti mi sınav, kaçırdım mı, varsa ne zamandı ? Olmadıysa ne zaman olacak acaba ?

  16. spor mülakatında 45 sn 100 puan diye belirtileiyor ilerleyen saniyelerde 60 alabilmek için kaç sn olası lazım bilginiz varmı

  17. Yaşınız bu sınava başvuru yapabilmek için uygun yaş aralığında değildir , eğer yaş tahsisi yapmış iseniz bunu belgelendirmeniz gerekir. Başvuru işlemi yapılamamaktadır diye bi yazı çıktı karşıma ama yaşım 19 parayıda yatırdım başvuruda yaptım

  18. Ben başvuru yapmıştım zaten bi daha girdiğim sitede bunu yazdı parayı felanda yatırmıştım

  19. Değerli admin mulakatlarin ne zaman aciklanacagina dair herhangi bir gelişme yok söz konusu astsubaylik mulaktlarina gittim yakın zamanda açıklanacak ve kazandım sonra eğitime başladım diyelim pöh de kazandigim takdirde astsubayligi burakip pöh eğitimlerine gitmemde bir sıkıntı söz konusu olurmu değerli bilgilerin için şimdiden çok teşekkürler ederim saloun.iyi günler diliyorum.

  20. Admin ne 19 unda başlıyormuş mülakatlat galiba bilgin varmı ? Birde parkura denge tahtası ve balfiks eklenmiş bilgin varmı

  21. Değerli admin 12.12.2016 akşam saatleri itibariyle polis ozel harekat mülakat parkuru belli oldu.Dolayısıyla parkura 1.Paralel bar. 2.Denge aletinde yürüme ve 3.barfiks (5 adet)ekleme yapıldı.Ve sağlık topuna dokunma parkurdan çıkarıldı.Dolayısıyla 3 tane yeni aşama eklendi 1 tane aşama çıkarıldı.42 sn de bitiren 100 tam puan alacaktır.48 sn de bitiren 60 puan alacaktır ve mülakatı geçme en son 48 sn 60 puandır.Mulakatlar 19.12.2016 pazartesi günü itibariyle başlayacaktır.Allahim herkesin yar ve yardımcısı olsun hakkımızda InşALLAH hayırlısı olur herkese burdan başarılar diliyorum.Değerli sizede burdan paylaştığınız bilgiler ve bilgilendirmeleriniz için çok çok teşekkür ediyorum.
    Ve şehitlerimize ALLAHTAN rahmet değerli ailelerine ve aziz TÜRK MİLLETİNE başsağlığı ve sabır diliyorum.Ruhları şaad mekanları cennet olsun.
    Iyi günler diliyorum.

    1. Sorun olur bildiğim kadarıyla sakalsız deniyordu gerçi bu fiziki yeterliliğe gideceksiniz komisyona çıkmayacaksınız.

  22. Sa ben başvuru yaptim.kabul edildi parada yatırdım giriş belgesi vermiyor bu kişi adında giriş belgesi yok diyor ne yapcam bilmiyorum yardımcı olun lutfen teşekkür ederim.

  23. Admin kardeş önbaşvuru yapan parayı yatıran arkadaşlarım var. ama bugün sınav giriş belgesi için giriş yaptılar. Sistemimizde boyle bi aday yoktur gibisinden bir yazı cıkıyor. halen bakıyorlar yok daha sistemde bir arkadaşımda da aynısı olmuş ama sonra girdiğinde göstermiş neden kaynaklı bu durum ?

  24. Ya sakallarımı seviyorum kesmekte istemiyorum acaba sakallı gitsem sorun olur mu ki bilen yazsin acillll, yonetmeliktede yazmıyor sakal saç falan

      1. lise diplomasının aslını öğrenci işleri vermiyordur aslı gibidir olanı var onu götürsek kabul ederlermi

  25. Değerli admin bir sorum olacaktı.Spor parkurunu başarıyla tamamlayan hemen sözlü mulakata alinmayacak.parkur tamamlandıktan sonra geçen adaylar belli bir tarihte tekrardan sözlü mülakat tarihleri belirlenerek çağrı yapılacak diye okudum dogrumudur teyit edeyim dedim engin bilgilerin için çok ama çok teşekkür ederim sağlıcakla kal admin.

    1. Aynen öyle daha sonra mülakat tarihler ayrıca açıklanacak önceki aşamaları geçenler çağırılacak.

  26. Ben üniversite de okuyorum diplomamın aslını aldılar kayıtda esnasında okuduğuma dair öğrenci belgesi olurmu

  27. iyi günler açık lise okuyorum okul bitti yalnız diplomayı ocak 15 verecekler onun yerine geçici ögrenci belgesi çıkardım bitirdime dair bunla özel harekata başvurabilirmiyim

  28. Ben lise mezunuyum ama alttan 1 tane dersim var o yuzden diplomami henuz alamadim gecici diplomada vermiyolar universiteye kayit yaptirmadigim icin ama gercek diplomami 2017 subat ayinda alicagima dair mezun oldugum lisenin mudurunden yazili beyan aldim bu gecerlilik saglarmi bana mulakatlarda acaba

  29. Admin kaşımda cok ufak yakından belli olacak kadar ufak yaşta yaşadığım talihsiz bir kaza nedeniyle açıklık var .. tek korkum o .. acaba sorun olur mu ??

  30. boy kilo endeksınde 18, den yukarı olması gerekıyor ben 16,50 yim yanı boy 1.80 kilo 55 burda esneklik sağlıyorlar mı tutması şartmı

  31. sayın admin inşşaatta çalışırken kolumu çinko kesmişti faça gibi görüküyor bi sorun olurmu

  32. Merhabalar admin abi ben lise son öğrencisiyim ama 18 yaşındayım sınav giriş belgemide çıkarttım bu mesleği herkesten çok istiyorum büyüklerim hallederiz diyor da sana bi sormak istedim görmezden gelirler mi ? eğitime kadar mezun olurum zaten hem geçici bitirme belgesi götürsem kabul mu ?

  33. Kolay gelsin admin bey bir sorum olacak
    Askerliğini geçen yıl bitirdim askerliği sırasında Varikosel ameliyatı oldum ve oranında ve spermlerimde hiç bir sorun yoktur ama aradan baz zaman geçtikten sonra sol yumurtaligimda şu toplaması oluştu ama çok doktora gittim ama bir sorun olmadığını hiç bir sorun olmadığını söyledi ama sol yumurtaligim normalinden biraz büyük ameliyatın 15 dk sürmedi ama ameliyat olduğumu belirtmeliyim sağlık formunda ve bu sol yumurtalık şişkinliği yani şu toplama sağlık raporunu almakta sorun olurmu ? İlginiz için tsk

  34. Merhaba admin benim mülakatım var boyum 1.79 kilo 77 iyi mi normal mi. Ve çenemde ufak bir dikiş izi var tam belli olmuyor sorun olur mu ?

      1. özel harekat parkuru 45 saniyede tamamladim ama son anda dustum ve surem yetmedi.2017 tekrar başvurular var mı?Böyle bir bilgi geldi bize.2017 tekrar deneme sansımız var mı?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün